つんどくです。

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2018-11-06から1日間の記事一覧

【書評】まんがでわかる自律神経の整え方 感想: ネガティブや自己嫌悪は自律神経の乱れが原因かも!?

どうも、つんどくです。 夏もすっかり終わったようで肌寒い日が続きますがそれに伴って気分が落ち込み気味だったり不調が続いたりしていませんか?それ、自律神経の乱れかもしれません。